منتديات شبح الحب
سجل دخولك من هنا

منتديات شبح الحب

منتديات شبح الحب منتدى ثقافي عربي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
avatar

عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 25
الموقع : http://shab7.ba7r.org

مُساهمةموضوع: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الأحد يوليو 19, 2009 1:30 pm


؛؛؛بسم الله الرحمن الرحيم؛؛؛


لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟





هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا:
عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب.
ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.


حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري.

وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام

_________________
مدير المنتدى
شبح الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shab7.ba7r.org
ahhandla
نائب شبح المدير
نائب شبح المدير


عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 18/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الأحد يوليو 19, 2009 5:19 pm

والله هذه الشغلة أنا بعاني منه

بس هيك فهمت الموضوع

وشكراً لك يا مديرنا 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
avatar

عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 25
الموقع : http://shab7.ba7r.org

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الأحد يوليو 19, 2009 5:33 pm


العفو ahhandal
مشكوررررررر ع رد






مدير المنتدى
شبح الحب


_________________
مدير المنتدى
شبح الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shab7.ba7r.org
moon
مشرف قسم الاسرة
مشرف قسم الاسرة
avatar

عدد المساهمات : 22
تاريخ التسجيل : 19/07/2009
العمر : 33

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الأحد يوليو 19, 2009 7:20 pm

flower يسلمو كتيييييييييييير

على المواضيع الحلوة

مشكووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
avatar

عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 25
الموقع : http://shab7.ba7r.org

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الإثنين يوليو 20, 2009 1:10 am

مشكووووووووور اختي ع رد










مدير المنتدى
شبح الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shab7.ba7r.org
بنت كيوت
شبح جديد
شبح جديد
avatar

عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 20/07/2009
العمر : 25
الموقع : عمان

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الأربعاء يوليو 22, 2009 1:08 am

[والله عن جد اذا عُرف السبب بطل العجب
مشكور ع الموضوع
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شبح الحب
شبح المدير
شبح المدير
avatar

عدد المساهمات : 217
تاريخ التسجيل : 17/07/2009
العمر : 25
الموقع : http://shab7.ba7r.org

مُساهمةموضوع: رد: لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎   الأحد يوليو 26, 2009 6:33 pm

بنت كيوت كتب:
[والله عن جد اذا عُرف السبب بطل العجب
مشكور ع الموضوع
Very Happy


عفوووووووووو
ممشكووووور ع رد









_________________
مدير المنتدى
شبح الحب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://shab7.ba7r.org
 
لماذانشعربألم الخواصرأثناء الضحك الكثير..؟‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شبح الحب :: المنتديات العامة :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: